Unser Leben ist geprägt von Zeiten, in denen wir Leistung bringen und Zeiten, in denen wir entspannen. So sollte es zumindest sein. Die Realität zeichnet seit Jahren ein anderes Bild. Die Zeiten, in den wir Leistung bringen stehen längst nicht mehr im Einklang zu den Zeiten, in denen wir uns erholen. Dabei hängt unsere ganzheitliche Gesundheit (Körper, Geist & Seele) ganz entscheidend von unserer inneren Balance ab.
Eine Angststörung kennt viele Gesichter. Zu den bekanntesten zählen die soziale Phobie, die generalisierte Angststörung und die Panikstörung. Seit 2013 verzeichnen die deutschen Krankenkassen einen beängstigenden Anstieg dieses Krankheitsbildes.
