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Das einfachste und leckerste Brot der Welt vom Brot-Sommelier Axel Schmitt. Im Zuge einer ganzheitlichen Gesundheit spielt neben regelmäßiger Bewegung die Ernährung die entscheidende Rolle. Aufgrund der immer schlechter werdenden Qualität von Brot und Backwaren in Supermärkten und Bäckereien habe ich entschlossen, mein Brot künftig selber zu backen. Blüten-Brot oder Rosmarin-Thymian-Brot - beides ein Genuss und nur zu empfehlen.

Seit der Covid-19-Pandemie haben Essstörungen in Europa, Nordamerika, Australien und Asien stark zugenommen. Global sind 8,4 Prozent der...

Eine schwedische Studie aus dem Jahr 2024 belegt, wovor eine Handvoll Psychotherapeuten und Psychologisches Coaches seit mehr als zehn Jahren warnen: Die Einnahme von Betalblocker verstärkt das Risiko, an schwerer Depression zu erkranken um ein Vielfaches.

Namasté, mein Name ist Nadine. Ich bin die Autorin dieses Blogs. Seit mehr als fünfzehn Jahren beschäftige ich mich mit der buddhistischen Psychologie und neurowissenschaftlichen Hirnforschung. Bevor ich Psycholgischer Coach wurde, arbeitete ich einige Jahre als freiberufliche Investigativ-Journalistin mit Schwerpunkt Menschenhandel. Manchmal kommt man im Leben an einen Punkt, da ist ein Spurwechsel von Nöten. So war es bei mir Ende 2009.