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Der kleine feine Unterschied zwischen einem Burnout und einer Depression spielt bei einer erfolgreichen Behandlung die entscheidene Rolle. Es gibt Menschen, die erkranken direkt an einer Depression, und Menschen, die erkranken erst an einem Burnout. Infolge einer falschen bzw. Nicht-Behandlung erkranken Burnout-Patienten nach einiger Zeit zusätzlich an einer Depression.

Eine schwedische Studie aus dem Jahr 2024 belegt, wovor eine Handvoll Psychotherapeuten und Psychologisches Coaches seit mehr als zehn Jahren warnen: Die Einnahme von Betalblocker verstärkt das Risiko, an schwerer Depression zu erkranken um ein Vielfaches.

Die Tagesdosis an Antidepressiva, die Deutschland einnimmt, liegt bei 1,8 Milliarden. Tendenz steigend. Die Einnahme von Antidepressiva stieg seit 2005 in Deutschland um 745 Prozent. Tendenz steigend. Antidepressiva ist weltweit das einzige Medikament, dass auf der einen Seite bei Einnahme Heilung oder zumindest deutliche Linderung verspricht; auf der anderen Seite mittelgradige bis schwere Depressionen als Nebenwirkung hervorrufen kann . Wie paradox ist das bitte?!

Unser Leben ist geprägt von Zeiten, in denen wir Leistung bringen und Zeiten, in denen wir entspannen. So sollte es zumindest sein. Die Realität zeichnet seit Jahren ein anderes Bild. Die Zeiten, in den wir Leistung bringen stehen längst nicht mehr im Einklang zu den Zeiten, in denen wir uns erholen. Dabei hängt unsere ganzheitliche Gesundheit (Körper, Geist & Seele) ganz entscheidend von unserer inneren Balance ab.

Eine Angststörung kennt viele Gesichter. Zu den bekanntesten zählen die soziale Phobie, die generalisierte Angststörung und die Panikstörung. Seit 2013 verzeichnen die deutschen Krankenkassen einen beängstigenden Anstieg dieses Krankheitsbildes.